飛蚊症の改善とサプリについて 最近サプリを飲み始めました。 とりあえず ・ビタ...

飛蚊症の改善とサプリについて



最近サプリを飲み始めました。



とりあえず

・ビタミンC

・ビタミンE

・亜鉛

・ブルーベリー


の４種類を、肌荒れを治すことと飛蚊症の改善を兼ねて飲んでいます。



飛蚊症は完治しない症状だと充分理解していますが、ビタミンCやブルーベリー、亜鉛などのサプリを飲むことでマシになった人もいるので試しに摂取しています。



坑酸化作用のあるものがいいと聞いたのですが、他にいいサプリはありますか？



また、一日に何種類ものサプリを飲んでも大丈夫なのでしょうか（もちろん摂取目安は守っています）。

何か勘違いしてません？

飛蚊症は原因にもよりますが、治りますよ。



でもサプリじゃむりですよ。