DHCのサプリメントって朝飲んでも大丈夫ですか？ビタミンCブルーベリーエキスビタミンミックスを飲んでいます。(一緒に３種類飲んでいます) どのように飲めば効果的に摂れるか教えてくださいまた、アドバイスなんかあったらよろしくお願いします！
今までどうり、朝食後に３種取ったらいいと思います。私の場合は、朝にマルチビタミン摂って、昼はビタミンＣ、夜にビタミンＢ摂っています。
サプリ ビタミンc
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