サプリメントはやはり飲まないほうが後々の体のためにはいいのでしょうか？

サプリメントはやはり飲まないほうが後々の体のためにはいいのでしょうか？

DHCのサプリで、パーフェクト野菜と、ビタミンcを毎日摂っていることを友人に話したら、サプリは発がん性があるから、あまり飲まないほうがいいって聞いた！と、ほとんどの友人が言っていました。

やはりやめたほうがいいのでしょうか？

特に、野菜のサプリは通じがよくなるので、欠かせないのですが・・・。迷っています。

どなたか、サプリに詳しい方、教えていただけますか？

食品を上手にとれば、サプリメントはなくても健康は維持できますよ。

食事、睡眠、運動、そしてリラックス…これがあれば大丈夫です。

発ガン性のあるサプリは、商品として認められていません。



そもそも、サプリメントは「食品の一種」という意味です。