同時に飲むサプリの相性の件ですが、僕は毎日、２種類の「カルシュームサプリ」と...

同時に飲むサプリの相性の件ですが、僕は毎日、２種類の「カルシュームサプリ」と「ビタミンＣサプリ」と「パーフェクト野菜サプリ」と「ビール酵母」を飲んでいるのですが、

カルシュームとビタミンを一緒に取ったら効果が減るみたいな（※架空の話ですが）同時に飲んだらイケナイ組み合わせなどあればお教え下さい。後、カルシュームは起きてすぐ飲んだ方が良いみたいな飲むタイミングなどあればお教え下さい。どうぞよろしくお願いします。

サプリメントは薬との飲み合わせはありますが、サプリ同しでは特にないですよ。

それから、飲むタイミングですが、

サプリは１日に摂って良い量が決まっていますが、一回でまとめて摂るよりも

１日３錠だったら３回、と分けて飲む方が効率が良いです。

面倒ではありますが、食事と同じですので、その方が吸収され易いんですよ。