偏食気味なのでサプリメントを飲もうかと思い、ネイチャーメイドのサプリ（ビタミ...

偏食気味なのでサプリメントを飲もうかと思い、ネイチャーメイドのサプリ（ビタミンＣ）を買ってきたのですが

１粒が大きくて喉につかえてしまって飲み込めませんでした。

砕けば大丈夫かと思ったのですが、今度は喉に刺さってしまい失敗でした。



こんな私にでも飲みやすいサプリありませんか？

粒が小さく、飲み込み易いもの希望です。

また、上手く飲み込む方法などありましたら教えて下さい。

そうなんですよね^^;

確かに大きいので私も飲むのが怖くて挫折しました。

私はファミリーマートのサプリです^^

ラムネみたいに噛んだり舐めたりするやつです。

味も色々あって、オレンジやアセロラやヨーグルトなど色んな味がありますよ^^

とてもおすすめなので是非！

オリヒロから出ている「ｍｏｓｔ」シリーズや、「明治」から出ている「ローラ」シリーズは全てチュアブル錠なので、お菓子のように噛んだりなめたりして、食べるようにできます。

価格は「ｍｏｓｔ」の方がやや安いかな。



上の方が書いておられる「アスコルビン酸」は医薬品として売られていますよ。

これは１５歳以上から服用可でした。



（ドラッグストアー店員）

・・・・・・・・・・アスコルビン酸・・・・・・・・・・・・

ビタミンＣならＤＨＣのパウダーがお勧め。

そのまま飲めるし。すっぱくておいしい。