ビタミンＣについて ビタミンＣのサプリメントとビタミンＣ入りのあめの違いは何で...

ビタミンＣについて ビタミンＣのサプリメントとビタミンＣ入りのあめの違いは何でしょうか？効果は何か違うのでしょうか？わかる方いましたら、よろしくお願いします。

サプリメントの方がビタミンの含有量が多い

例えばビタミンCが１ｍｇでも10ｍｇでも「ビタミンC入り」

には変わり有りません、量が多いか少ないかの

違いかと思います



そしてビタミンは他のビタミンとくっついてより吸収しやすくなります

なので単なる飴よりはサプリメントの方がより吸収されると

言う事です。