美白に効くサプリメントはどれですか？ ビタミンCとかビタミンEとかありますよね？...

美白に効くサプリメントはどれですか？

ビタミンCとかビタミンEとかありますよね？

どれがいいのでしょう？

ビタミンCです。が、マルチビタミンミメラルも摂った方がいいです