サプリメントについて☆ 私はDHCのﾋﾞﾀﾐﾝC、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、なめらか、ﾒﾘﾛｰﾄを使おうと思...

サプリメントについて☆



私はDHCのﾋﾞﾀﾐﾝC、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、なめらか、ﾒﾘﾛｰﾄを使おうと思います☆



ﾋﾞﾀﾐﾝCは朝と夜、

なめらかは夕食後、

ﾒﾘﾛｰﾄは昼食後


っていうのはわかったんですけど、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝっていつ飲めばいいんですか？？？

マルチビタミンは寝る前に飲むと眠りが深くなるとかなんとか、食後に取ると栄養の利用効率がよくなるとかなんとかと聞きましたがどうなんでしょうね？

自分は昔しばらく飲んでみたんですが全く効果はありませんでした。それらしいこと書いてありますが自分は薦めません。金の無駄です。

悪い事書くようですが、文章読む限りサプリメント中毒になりかかってるような気がします。注意して下さい。