サプリメントはビタミンＣやカルシウムや鉄分のものなどいろいろ飲んでも大丈夫で...

サプリメントはビタミンＣやカルシウムや鉄分のものなどいろいろ飲んでも大丈夫ですか？

飲み方に書いてある量を守れば大丈夫です。

ただし飲み合わせには注意。

例えば,鉄分のものをお茶でのむと鉄分が無効

になってしまいます。